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停不住俱乐部

ACOAC-Alberta Community Outdoor Adventure Club


【我游我记】雪山胜地西藏行(4):拉萨 拉萨

停不住俱乐部 发布于 2019年08月10日

停不住夏日包车西藏行活动,由停不住资深志愿者@唐守白-1215 经过近一年的调研准备, 形成了初步行程计划,自去年8月份发起和预报名以来,得到大家的热烈响应,原计划一个团的人数,很快发展到了三个团的规模。 最后敲定了8月和9月三个时间段,三个团共计百人的庞大进藏规模。

首发团22名团员从四面八方集结到成都,并于8.6乘坐进藏的列车,前往西藏自治区首府拉萨, 从成都火车出发,从林芝飞回成都,旅游地点包括拉萨,日喀则,珠穆朗玛大本营,纳木错,林芝等,将进行为期十三天的西藏之旅。

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停不住公众号已经刊登了“【我游我记】雪山胜地西藏行(1):集结前花絮、 【我游我记】雪山胜地西藏行(2):火车出发” 和 “【我游我记】雪山胜地西藏行(3):拉萨到了”。 我们将继续跟随前方的脚步和镜头,一起浏览这个被誉为一生必去的旅游圣地。

Wang Yan Group

期待明天

同学们,我有藏族名字了:

རིན་ཆེན་ཚེ་རིང་云丹泽仁: “云丹”寓意“博学多识”,“泽仁”意愿“健康快乐”。

名字读起来好听,寓意也很美好,我会把它当做自己的目标。

这个名字是旅途中认识的藏族朋友顿平给起的,我们一起从成都上车,相处了36小时,相谈甚欢。 这是我认识的第一位藏区藏族朋友,他博学多才、谦恭有礼、善良智慧、热情诚恳,个性温润如玉,一个典型的君子、绅士。

他89年和五十位藏族孩子一起去内地读初中,在诗歌朗诵会上对中国古诗词产生了浓厚的兴趣,并且坚持不缀,颇有心得,中央电视台的《诗词大会》更是最爱! 一个藏族朋友却有这么好的中文诗词造诣,我是既佩服又惭愧。

四年初中毕业后他去南方一座省会城市读中专,毕业后回家乡建设西藏,他和同学们现在都是西藏的中坚力量。

祝愿顿平家庭幸福、事业顺利、身体健康、扎西德勒!


8.8上午十点,停不住2019西藏行8.6第一团经过一天半的青藏铁路行程,顺利抵达拉萨火车站!当地导游普布为大家献上洁白的哈达,并带领大家来到20分钟车程外的酒店住宿。

短短的路上他介绍了很多情况,他要求大家前三天不能洗澡,一定要穿厚衣服,不要激动,要慢说话,要慢慢走,要多喝水,多喝热水,早点适应当地水土。

8.9参观布达拉宫及广场、药王山观景台、大昭寺及八廊街。不过我对晚上八点在布达拉宫后方广场的藏族广场舞很感兴趣,晚上过去看看。

滑雪群群友@蓝色魔方提醒,参观药王山观景台时别忘了带50元人民币,有人疑惑是烧香拜佛需要吗?看了这张照片(感谢@京提供的照片),恍然大悟,原来如此!

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第二天行程安排:

明天市内行程依次为布达拉宫,布达拉宫广场,药王山观景台,大昭寺,八廓街。

参观布达拉宫一个团一次不能超过14人,我们分两个团来参观,有两个导游带,一个团参观时间为12:40分,另一个团参观时间为13:40分。

布达拉宫规定提前两个小时可以进一道门,所以我们最晚11:30进一道门。

明天一定要带护照和身份证

明天一定要带护照和身份证

明天一定要带护照和身份证

重要的事说三遍,同时注意:贵重物品随身携带!

带着对第二天景点的期许,大家进入了到藏后的第一个梦乡。

初识拉萨

拉萨 拉萨

三十六时两夜车

翻山穿洞到拉萨

来时精神魂抖擞

达后面黄勉强走


沿途美景夜间错

海拔四千五千过

高原反应乱吾神

丸药朝夕侵我身


同行驴友问长短

排遣头晕与气喘

老唐文导悉心人

补给药食义且仁


地导接站嘱慢行

娟娟哈达暖意生

入住酒家吾思藏

布达拉宫只隔窗


入藏难

难于过海关

重重查问关关检

武警战士高原脸

入藏难

抬首是高山

自信雪峰练吾胆

余悸战高反


*8月8日,草拟于拉萨吾思藏大酒店,这是八月团的团员非常有才的@Stephan翰牧写的入藏诗。

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拉萨街头藏族小姑娘的“脏脏辫”。


布达拉宫

拉萨 拉萨

布达拉宫

千载一眸开盛宴

布达拉宫非等闲

高原万步如平履

三六五阶时笑谈


君不见客如潮水决堤坝

摩肩接踵争相看


红宫白宫分政教

大筒小筒转经幡

黄金宝石若尘土

画栋雕梁似这般

君不见虔诚供奉酥油旺

四大皆空祷叩忙

钱如落花僧帚扫

塞壁填缝麻袋扛


布达拉 两千房

朱垣粉壁抱沧桑

石梯草墙多古意

雪域楼檐舞吉祥


君不见谁家好手无名姓

匪夷所思满长廊

千年丹青似昨日

绘成五色入洪荒


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后 序

游罢归来肠碌碌

盛世藏家青稞酒

曼舞哈达轻歌喉

扎西德勒无止休


*布达拉宫传闻有999级石阶,实为365级

*壁画五色:黄(金色)、红(珊瑚),绿(绿松石),蓝(天珠),黑(待补注)*盛世藏家宴酒店

八月团员@Stephan翰牧 8/10日草拟于驶往珠峰大本营途中。

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说实在的,当小编看到这些照片时,着实被它的雄伟和独特风景震撼了! 本来自以为向来对西藏无感的小编,此时竟然生出没有同去西藏的遗憾! 难道这就是西藏的神秘和吸引力,在召唤着无数游客纷至沓来?

导游普布问“拉萨美不美?”趁着大家说“美”的时候,他咔咔咔拍了好多张,这张合影把22位勇敢的八月西藏团员的美好回忆锁定。

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参观布达拉宫时,导游在五世达赖喇嘛阿旺罗桑嘉措的佛像前介绍说,五世达赖喇嘛曾前往京城觐见清顺治帝, 被授予"西天大善自在佛所领天下释教普通瓦赤喇旦达赖喇嘛"之称号,这也是“达赖喇嘛”这一名称的由来。 我问这个路途有几个月,回答说三年!

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公元七世纪,松赞干布迎娶文成公主,兴建大昭寺和布达拉宫,开始了1400年的藏传佛教的历史。

公元九世纪,藏王被刺杀,西藏重又陷入动荡,直到五世达赖喇嘛才结束这个局面, 重建布达拉宫,也就是现在看到的布达拉宫。

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“五世达赖喇嘛所处时代,结束了西藏四分五裂的局面,建立了格律派地方政权,巩固了封建农奴制度, 发展了与中央王朝的关系,五世达赖喇嘛作为政教合一的地方政权的领袖,是这些重大历史事件的主导者和驾驭者。

同时,他还在许多著名寺院的修建如布达拉宫的修建,藏药的制造,历史学、语言学、哲学、文学著作的编写, 刻印经典等方面有着卓越的建树。他本人也在藏族文化史、宗教史、建筑史、医学史、艺术史等方面有高深的造诣, 成为西藏历史上唯一在政治、宗教、学术等领域都取得非凡成就的一代宗师。”

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你见,或者不见我

我就在那里

不悲不喜


你念,或者不念我

情就在那里

不来不去/p>

你爱,或者不爱我

爱就在那里

不增不减


你跟,或者不跟我

我的手就在你手里

不舍不弃


来我的怀里

或者


让我住进你的心里


默然 相爱

寂静 欢喜

这首著名的诗出自六世达赖喇嘛,他的名字叫仓仓央嘉措。


拉萨有名的八廊街上,不时看到虔诚的磕长头的人们,据说磕十万个长头为目标,一般三个月才能完成。 真佩服信仰的力量和虔诚的信念,支撑着他们不畏艰难去实现心中的目标。


佛教知识

这两天跟着导游普布学了很多关于佛教的知识,分享给感兴趣的朋友们:

1、寺和庙的区别:“寺”有三个条件,经书、僧人、佛像;“庙”有佛,但没经书和僧人;

2、无肉身的叫“佛像”,有肉身的叫“灵塔”;

3、佛的种类:

小乘佛教:只有一个佛,即释迦摩尼;小乘佛教认为佛只有一个,即释迦摩尼,人最多能修炼到罗汉级别,即只能知己知人不知未来。

大乘佛教:佛也是人,29岁放弃皇子位,35岁成佛。人人修行都可以成佛。

藏传佛教以大乘为主;大乘教认为佛本来也是人,释迦摩尼29岁放弃皇子位,35岁成佛,那只要修炼到家,人人可成佛。

千手观音:手为智慧之心,眼是慈悲之心,修行越多,手眼越多;

宗喀巴大师:

是达赖一世和班禅一世的老师,圆寂后传给了班禅。从四世班禅开始由甘丹寺迁到了日喀则; 他做了以下贡献:1)立下严格戒律;2)确定了学习佛经的顺序;3)广建寺庙;

罗汉在印度和藏传佛教都是十六个,中原增加了两个,一个是伏龙罗汉济公,一个是伏虎罗汉乾隆;

藏传佛教四大教,格鲁派是黄教,其他是蓝白花。花教里的色思八辩论赢了忽必烈,被尊为“帝师”,创建了蒙古文;

必拜三个佛,一是释迦牟尼,二是宗喀巴大师,三是弥勒佛,主管未来

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4、“达赖”二字的由来

其实“达赖”二字的称谓也是公元16世纪下旬,蒙古土默特汗王俺答汗在会晤黄教高僧索南嘉措(达赖三世)以后, 由俺答汗封之“圣识一切瓦齐尔达喇达赖喇嘛”尊号后才有的。

此时,距格鲁派(黄教)创始人宗喀巴大师的高徒根敦朱巴(即后来被追封为达赖一世)圆寂已百余年了; 距宗喀巴大师的另一高徒根敦嘉措(后被追认为达赖二世)圆寂也几十年了,也就是说这两位达赖喇嘛是地道的苦行僧,专心修练佛法。

其后,达赖三世、四世和六世终身也以建院修寺,弘法传经、授戒和广收僧徒等宗教活动为已任,并未参政,有的甚至成为政治斗争的牺牲品。

5、“西藏是中国领土不可分割的一部分。自元朝始,中央政权始终对西藏行使着有效管辖。藏族人民是中华民族大家庭中的重要一员。

西藏唐宋时期称为“吐蕃”,元明时期称为“乌斯藏”,清代称为“唐古特”、“图伯特”等。清朝康熙年间起称“西藏”至今。 西藏也称”吐博”,联姻时期只是朝贡关系,宋朝又反了。元朝取消关防印信,藏人来内地无需“签证”,促进了交流。 明朝实行政教分离,朝廷封土建邦,采用共和式的册封制,一直延续到解放。自古是中国领土无疑。 只是近代丢的部分多了点,包括藏南(印占),不丹,锡金(印吞),尼泊尔,克什米尔等。 明清时期都是藏辖的富饶之地。听导游说最鼎盛的时候,藏区面积达中国的四分之一。

1951年5月23日,西藏和平解放。1959年西藏叛乱平定后,中央政府开始对西藏进行全面直接管辖。1965年9月9日,西藏自治区正式宣告成立”。


感谢滑雪停不住群群友们@Mike huang和@jeremy的补充。


预祝顺安

拉萨初印象:天很近,影子就投在酒店旁边的山坡上,就挨着摩天轮;人很朴实热情,当地的导游为我们献上洁白的哈达,大家心里很温暖; 守卫战士警惕性非常高,义正词严、铁面无私,不许拍照。建筑风格非常鲜明独特,屋顶上也放金幡。。。

按导游安排,到达拉萨当天休息,积蓄体力,但不得洗澡、不要激动、要慢走、慢讲话,多穿衣服——一句话,不要感冒。

有朋友留言 “二十多年前去过,因为是从成都直飞,第一天到达拉萨还活蹦乱跳,第二天头剧痛,上布达拉宫非常艰难!你们这次坐火车进藏轻松多了!”

大家提前至少一周甚至更早就开始服用红景天,组委会统一购买了处方药,进藏开始服用处方药,所以全团无一人在火车上主动吸氧,高反症状轻微。

预祝在西藏的日子一切顺安,特别是珠穆朗玛峰段!

感谢团员蓝琳、黑皮猪猪、文经理等朋友分享的照片和视频, 请锁定公众号,关注雪山胜地西藏行后续的报道。

本期小编:青青河边草根据TONY LI及群友的信息综合汇编, 因未随团实地游,有错误之处敬请指正。